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孩子高考失败的出路

发布日期:12-12  来源:报考指南  浏览次数:10

孩子高考失败的出路

孩子高考失败的出路?很多落榜生都不愿意承认自己落榜的事实,其实就是一种自欺欺人,因为这段时间里考生的心理承受能力比较小,容易对每一件事情钻牛角尖,最好的办法就是把所有的情绪与想法告诉自己的亲人,让他们帮助你分析事情的真正原因,让自己的心理状态恢复平衡的时候。那么,高考失败后如何调节情绪呢?

孩子高考失败的出路

一、对高考抱实事求是的态度,敢于直面现实

每年都有百余万的学生落榜,也就是说他们和你一样不能进入大学校门,你只不过是几百万分之一而已,如此沮丧、无节制地自我责备是不能解决任何问题的,只有勇敢地面对现实,才有可能摆脱落榜的阴影,走出心理的深渊。同时,也要正确恰当地评价自己的考试成绩,不抱不切实际的希望和企求,不把幻想当现实,早就应该有考上和落榜两种思想准备,这样想,你就会减轻落榜以后对心理的刺激。

二、学会全面、辩证地看问题,正确评价自己

培养自觉的全面性学会全面、辩证地看问题。既学会全面地看待事物,又要客观地评价自己。不仅要看到阴暗面,而且要常看到光明面。当自己身处挫折中时,不要成为不良情绪的奴隶,要善于用意志控制自己向积极的方向思考。要坚信:“太阳每天都是新的”,也许明天会有奇迹出现。高考并不是生命的全部,上大学并非惟一的成功之路。据息:对近年来国内有重大贡献的400名人员调查发现,靠自学成才者占54%,有的大学教授或副教授还是30年前的高考落榜者。诚然,这并不是说上大学无必要,而是说落榜生应根据自身条件,或刻苦自学,或继续努力下年再考。

三、寻找机会对悲观情绪宣泄,减轻心理压力

对悲观情绪宣泄是一中减轻负担的有效方法。落榜者心理压力是由情绪紧张波动造成的,因而恰当的宣泄有缓解精神压力的功效。通常话说:有苦你就诉、有泪你就流,放松自我,千万别憋着。要找个合适的时间、地点、对象,向朋友、师长倾诉衷肠,如果想哭,就放声大哭一场;或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上,然后撕个粉碎。家长,亲友都要理解,支持他发泄完不良情绪,就自然平静下来.

四、积极找友人交心谈心,交流思想

落榜以后,学生如果感到心情压抑,可以找家里人或亲朋好友把伤脑筋的事向他们诉说一通,也可以对亲友、家长谈出心中的不快,把内心的压抑,不满和隐痛释放出来,以减轻思想负担,达到心理上的平衡。

小编总结

高考成绩不能代表你的全部,主要还是看你整体的社会生存能力,读书只是被很多的家长和教育机构给放大了,你不可能只学会读书而失去了其他的技能,此种思维也是不能够在社会中很好的立足的。

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